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GymStar Weightlifter Cinturon de Cuero Gym Star

GymStar Weightlifter El cinturón de levantamiento incrementa la presión intraabdominal al comprimir la sección media. Este incremento proporciona mayor estabilidad para la espina dorsal y los discos de la espina baja

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Cinturon GymStar Weightlifter

 

El cinturón de levantamiento GymStar Weightlifter incrementa la presión intraabdominal al comprimir la sección media. Este incremento proporciona mayor estabilidad para la espina dorsal y los discos de la espina baja. La estabilidad se traduce en la reducción del riesgo de lesiones. Los músculos abdominales y en menor grado los de la espalda baja forman un cinturón natural alrededor de la sección media. 


Cuando se contraen, esos músculos aprietan la parte inferior del torso incrementando la presión intraabdominal y la estabilidad espinal. Una sección media bien acondicionada con el GymStar Weightlifter elimina la necesidad del cinturón de levantamiento, excepto durante los momentos de utilización de sobrecargas máximas que implican compresión espinal, como por ejemplo las sentadillas.


Cuidado, si utlizas el cinturón GymStar Weightlifter durante todo el tiempo para todos los ejercicios tu cuerpo empieza a depender de él en lugar de fortalecer los músculos para conseguir la estabilidad espinal durante los momentos de exerción. Si nos exedemos en su uso puede que los músculos abdominales no se acondicionen totalmente para proporcionar el apoyo adecuado.

Si tenemos problemas en la espalda baja o debilidad en los abdominales tenemos que visitar al médico antes de ponernos a levantar pesos.

Por lo tanto: utilice el cinturón GymStar Weightlifter en aquellos momentos donde trabaje con grandes cargas o en otros movimientos que impliquen una gran presión sobre la espina.
 

 

 

Gym Star Weightlifter Cinturon de Cuero

 

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