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Glutaminas
La glutamina es un aminoácido no esencial que tiene gran relevancia en el mundo del deporte. Se trata del aminoácido más importante en el músculo y presenta una disminución importante después del ejercicio intenso. Unos correctos niveles de glutamina:

- Previenen la degradación muscular causada por el cortisol
- Mejoran el sistema inmunológico
- Aumenta los niveles de hormona de crecimiento
- Aumenta el ATP
- Aumenta los niveles de nitrógeno en sangre

¡El rey de los aminoácidos! Efectos positivos al utilizar L-Glutamine